Qu'est-ce que Courier ?
Courier est une application iOS qui traite vos données de santé comme la copie brute d'un petit journal : elle lit vos entraînements et votre sommeil depuis Apple Santé, les met en page dans un numéro quotidien que vous pouvez feuilleter, et les livre aux serveurs que vous configurez — votre chaîne de prise de notes, votre serveur personnel, un webhook, tout ce qui accepte une requête HTTP.
Pourquoi elle existe
Les plateformes de fitness enferment de plus en plus vos propres données derrière des API payantes. Courier prend le parti inverse : les données sont déjà sur votre iPhone, alors autant les lire là, et vous laisser décider où elles vont et à quoi elles ressemblent. Il n'y a ni serveur Courier, ni compte, ni abonnement payant — l'application est un coursier, pas un propriétaire.
La métaphore du journal
Toute l'application parle le langage de la presse. Une fois le vocabulaire acquis, chaque écran devient évident :
| Terme dans l'app | Ce que c'est réellement |
|---|---|
| Le numéro du jour | Les entraînements d'hier + le sommeil de la nuit passée, assemblés chaque matin |
| Article de fond | La page de détail d'un entraînement ou d'une nuit de sommeil |
| Numéro № | Le nombre de jours écoulés depuis le premier jour où Courier a vu des données (« le numéro inaugural ») |
| Abonné | Un point de terminaison que vous avez configuré : URL + méthode + en-têtes + secret |
| Envoi | La transmission d'un enregistrement à un abonné (automatique ou manuelle) |
| À traiter | Un envoi qui a échoué ou est incomplet et réclame un humain |
| Archives | Les volumes reliés — un calendrier de tous les anciens numéros |
| La rédaction | Les réglages : abonnés, historique d'envoi, sauvegardes, transcription, … |
| En attente d'impression | État vide : pas encore de données, ou accès Santé non accordé |
Les cinq sections
- Aujourd'hui — le numéro du jour : le sommeil avec phases et constantes vitales, les entraînements avec cartes de parcours, fréquence cardiaque, allure et dénivelé. La manchette affiche la date, le numéro et la météo actuelle.
- Réflexion — la chronologie de vos annotations : les pensées que vous avez tapées ou dictées, rattachées à vos journées.
- Envoi — le registre : ce qui a été envoyé où, quand, avec quel statut HTTP ; plus la file des éléments à traiter.
- Archives — les volumes reliés : un calendrier de chaque ancien numéro, avec les tendances, et la possibilité de renvoyer n'importe quelle journée.
- La rédaction — la configuration : abonnés, envoi groupé, historique d'envoi, archives de notes, service de transcription, sauvegarde de configuration, source de données, notifications, langue et apparence.
Ce dont vous avez besoin
- Un iPhone sous iOS 17 ou ultérieur.
- Des données de santé — une Apple Watch est la source habituelle pour le sommeil et les entraînements, mais tout ce qui écrit dans Apple Santé convient.
- Au moins un point de terminaison à vous pour recevoir les envois. Une URL webhook.site suffit pour essayer ; un serveur compagnon comme VaultEcho peut transformer les envois en notes Obsidian.
Courier n'écrit jamais
Courier demande un accès en lecture seule aux données Santé. Il ne peut rien modifier ni supprimer dans Apple Santé.
Étape suivante : Premiers pas.